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CLUBES MEXICANOS INICIAN CAMPAÑA DE ACTIVACIÓN FÍSICA

León, Guanajuato; 14 de abril del 2020.- La Liga MX inició con su campaña de activación física en casa, misma en la que estarán participando entrenadores o preparadores físicos de los diferentes equipos mexicanos.


Esta estrategia surge como parte de la campaña #TuCasaTuCancha, es una alternativa para fomentar la actividad física mientras la población se mantiene en aislamiento domiciliario por la crisis sanitaria del Coronavirus. Cada instructor establecerá una rutina de trabajo de nivel básico, intermedio y avanzado.


Los Rayados de Monterrey dieron apertura a esta campaña con el preparador físico, Javier Flores, por medio de las redes sociales de la Liga MX se publicaron los videos con los ejercicios y sus respectivas indicaciones.


A partir del lunes 13 de abril se publicarán las rutinas, a las 9 de la mañana serán los principiantes, a las 9:30 los trabajos para intermedios y en punto de las 10:00 am se darán las indicaciones para avanzados. Esta estrategia será por 30 días.

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